Autonome Atmnungs- und Haltungsregulation

Körperliche Blockaden lösen mit AHNF

Autonome Haltungs- und Neurofunktionsregulation nach Norbert Fuhr

Körperliche Blockaden zeigen sich oft nicht nur durch Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen, sondern auch durch tieferliegende Funktionsstörungen im Nervensystem, in der Haltung oder Atmung. Die Methode der AHNF (Autonome Haltungs- und Neurofunktionsregulation nach Norbert Fuhr) setzt genau hier an: sanft, ganzheitlich und ursachenorientiert.

Was ist AHNF?

AHNF ist eine manuelle Regulationsmethode, die darauf abzielt, körperliche und neuronale Spannungen zu lösen, die den natürlichen Bewegungsfluss und die Selbstregulation des Körpers beeinträchtigen. Über gezielte, feinfühlige Impulse unterstützt AHNF die Reorganisation der Körperhaltung, der Atmung und des vegetativen Nervensystems. Dabei wird der Körper nicht manipuliert, sondern zur Selbstkorrektur angeregt.

Wie wirkt AHNF?

Durch körperliche oder emotionale Belastungen können sich Schutzhaltungen, Spannungsmuster oder Atemblockaden entwickeln, die tief im Nervensystem verankert sind. AHNF hilft, diese Muster zu erkennen und zu regulieren. Die Behandlung wirkt oft:
   •    tief entspannend
   •    schmerzlindernd
   •    ausgleichend auf Haltung und Bewegungsmuster
   •    stabilisierend auf das Nervensystem

 

Wann kann AHNF hilfreich sein?

Die Methode eignet sich bei einer Vielzahl von Beschwerden, z. B.:
   •    chronischen Verspannungen und Rückenschmerzen
   •    Haltungsschäden oder Bewegungseinschränkungen
   •    stressbedingten Symptomen (z. B. innere Unruhe, Schlafprobleme)
   •    funktionellen Atembeschwerden
   •    Erschöpfungszuständen oder vegetativer Dysregulation

   •   CMD

   •   Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck

   •   Hormoneller Dysbalance, unerfülltem Kinderwunsch

   •   Tiefsitzenden, unerlösten, seelischen Konflikten, Traumata

   •   Burnout, Depressionen

   •   Lymphabflussstörungen

   •   Zur Optimierung der Entgiftungsfähigkeit

   •   Neurologischen Störungen wie Parkinson, MS oder Epilepsie

   •   Post- und Long-Covid

uvm.

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Der sanfte Weg zur Balance

AHNF ist besonders geeignet für Menschen, die eine achtsame, tiefergehende Behandlung suchen, ohne grobe Manipulation oder „Einrenken“. Die Behandlung erfolgt meist im Liegen, in bequemer Kleidung, und wird individuell auf den Körper abgestimmt. Viele Klient:innen berichten schon nach wenigen Sitzungen von einer neuen Leichtigkeit und inneren Ruhe.

 

Die AHNF läßt sich sehr gut mit Aromatherapie, Schröpfen,Infusionstherapie und Neuraltherapie ergänzen.
Erst wenn die autonome Atmung wieder hergestellt ist, kann die eigentliche Selbstheilung des Körpers und der Psyche beginnen. Das Unterbewusstsein kann endlich loslassen, Traumen können gelöst werden, die Diaphragmen können sich wieder öffnen, die Muskeln, Faszien und Organe entspannen sich. Das Resultat ist eine Ausgeglichenheit und die Balance des autonomen Nervensystems.